七、竹蔗马蹄红萝卜茅根水
1、功能：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝,09.3.16。
2、做法：放在一起煲2小时即可
3、微甜，小孩可以直接当水喝。尤其合适那些不愿意喝水的小孩。
一、泥湫汤
1、功能：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，实在可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。
2、原料：泥湫＋茨实＋淮山＋苡米
3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”（此字不会写，就是身上滑滑的粘液）就会脱落。然后用水冲清洁，不用?的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实＋淮山＋苡米一起煲浓,Memorial Day。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
（转）做给宝宝的养生汤
二、鱼骨汤
1、功效：加强钙质、清润、往湿
2、原料：：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜＋黄豆＋雪耳
3、做法：起锅略煎鱼骨,新开非合击传奇私服，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲往煲,关于男人，加黄豆和银耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
六、西湖牛肉粥
1、功能：加强钙、铁、（动植物）蛋白质。开胃。
2、原料：：瘦牛肉＋豆腐半块
3、做法：牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放进，稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味（小孩多吃芝麻油好，芝麻对眼睛很好。）。
4、牛肉含丰硕动物蛋白，豆腐含丰盛植物蛋白，两者混杂一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进往，就更诱人了。
五、米汤
1、功效：清热、有“米气”
2、原料：：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。养分丰盛，做法简略。直接当水喝。
3、小孩病中、病后、热气，都可以饮用。
四、象牙丝炖雪梨
1、功效：清润、止咳、润肺。
2、原料：：象牙丝（中药展有买，有点贵，不过，后果很显明）＋雪梨
3、做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。
三、大骨汤
1、功效：加强钙质，健脾开胃
2、原料：：猪骨（最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就清楚的了。不要用桶骨，肥。）＋茨实＋淮山＋苡米
3、最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷躲那格，冻成冰坨子，然后天天要用才拿出来解冻。那就不用天天煲。
